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日焼けを促進する食べ物まとめ！防止効果の高い野菜や果物は？
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健康 体温計おでこ用購入。使ってみて分かった正確性と購入おすすめショップ
おでこ用の体温計、とうとう購入しました。
小学校では毎日検温があります。
その為、朝の忙しい時間帯に毎日時間をかけて体温を測る日々。
やっぱり、おでこでピッが主流ですよね。
という訳で、私は口コミ見まくって楽天市場で...
健康 遺伝子検査キット信頼性と人気比較一覧！将来が見えると成功しやすい？
遺伝子検査キットとは、遺伝子を検査してその人の性格や向き不向き、おすすめダイエット法が分かるいわば道しるべです。
ただ、どのメーカーのどの種類の遺伝子検査キットを購入すればいいのか迷います。
お値段も各会社によって違いますし、ま...
健康 子育てで腰痛に！対処法は姿勢と靴下!?肩こりにも要注意！
子育て中に腰痛や肩凝りがひどくなったという人多いですよね。
腰痛だけでなく肩こりもひどくなり、毎日疲れが取れないママ続出！！！
「サポーターやストレッチ、整体など試したけど、どれも続かない！もっと楽に改善できる方法が知りたい！」
とい...
健康 頭皮が臭い原因はホルモンバランスの乱れ⁉改善対策おりものの関係性とは？
頭が臭いって、男性のイメージありますよね。
また、若いときは頭皮が臭いなんてなかったのに、最近やたらと臭い。
風に吹かれた時や髪の毛をかきあげた時。。。
歳を取ったからかなぁ・・・ではなく
それ、ホルモンバランスの乱れやストレスが原...
健康 おでこの吹き出物って病気⁉2つの原因と治し方！30代40代は別の理由かも！
おでこに吹き出物。
よくありますよね。
でもちょっと待って！！！
それ病気のサインかも！？
おでこの吹き出物やニキビ、またどれぐらい大量にできたのかで分かるチェックポイントた対策方法をお伝えします。
30代40代の場合は、また違う...
健康 疲れが取れない起きれない！その原因は〇〇にあった⁉12の症状と回復方法
たっぷり寝たはずなのに全然疲れがとれない！起きれない！
なんてこと、ありませんか？
ベッドの寝心地が悪い？
睡眠時間が足りていない？
いや、その原因もしかして他の所にあるかも！
12の症状がでたら危険信号です。
疲れ...
健康 睡眠5時間で目が覚める！起こりうる3つの病気と原因・対策は⁉
たまたまラジオを聞いていたら、睡眠からくる病気があると知り、耳が釘付けに。
何と睡眠5時間以下だと
脳卒中
心臓病
などの病気を招くのだそう！！！
更に更に腰痛も睡眠から来るんだって！
睡眠不足になると、どんな症...
健康 高齢出産のリスクとは⁉なぜ発達障害やダウン症・障害者が多いの？
女性の高齢出産は35歳以上だと言われていますが、初産なのか経産婦なのかによってもまた状況が違うともいわれています。
ではなぜ35歳以上が高齢出産とされ、また高齢出産は
発達障害
ダウン症
など障害をもつ子供が増えるのでし...
健康 ゆで卵1日何個まで食べていい？1日2個伝説は嘘⁉卵の秘密を解き明かします。。。
ゆで卵は白身と黄身、共にたんぱく質抜群で、筋肉を作ってくれる役割があるうえに、栄養もばっちり。
でも卵って、1日1個までが理想と言われた時代がありました。
食べ過ぎるとコレステロール値が上がるとか
栄養撮りすぎで太って...
健康 健康に良い食べ物【鍋編】5つのレシピより得られるその効果とは？
健康に良い食べ物の中で、鍋は非常に優れた健康食事レシピ。
風邪予防・冷え性・乾燥肌・関節痛・冬太りなどなどを改善できる鍋メニューを5つ紹介します。
全て世界一受けたい授業で紹介されたレシピばかりをピックアップ！
健康 遺伝子検査の方法と種類は？デメリットやわかる病気と体質！
遺伝子検査はたった1回受けるだけで、その人の病気や体質が分かると言われています。
でも実は検査には3種類の方法があり、またわかる病気も様々。
料金や検査キットなどルーツを辿って、メリットデメリットを紹介！
健康 遺伝子タイプ肥満になりやすい6つのタイプ！診断と検査方法は？
遺伝子タイプの中でも今回は肥満になりやすいタイプを6種類紹介します。
遺伝子の仕組みを知っておくと、今後のダイエット方法も変わり、また成果も出やすいので是非とも頭に入れながら痩せていきましょう♪
体質によっては乳製品も危険かも！
健康 いわしの缶詰が血圧下げる⁉その理由と効率よい食べ方！
イワシは血圧を下げる効果があると言われていますが、その中でもいわしの缶詰は効果抜群！
でも何故いわしが高血圧にいいのでしょうか。
イワシの缶詰が何故いいのか、またおすすめレシピも紹介！
健康 鮭缶の缶詰が老眼予防になるって本当⁉ある調味料を足すと相乗効果発揮！
私は若い頃から視力2.0を下回った事がなく、裸眼というだけで周囲の人々には驚かれていました。
しかし、目のいい人ほどやってくると言われる「老眼」には勝てず、そろそろ「ハズキルーペ」かと思いきや…
食べ物でも老眼を防ぐ効果のある食...
健康 乳癌治療おすすめ病院「東京編」ランキング上位は？何を基準に決める？
健康診断で精密検査を勧められたら、次は病院探しです。
私の住んでいる東京で、乳がん治療におすすめの病院を口コミや人から聞いた評判でまとめています。
もし手術となり、その後のセカンドオピニオンまでを含めてどこの病院が手厚くサポートして...
健康 乳癌検査マンモグラフィー結果が悪性かも！乳腺が厚いと言われたけど…怖い！
2018年秋に区の健康診断を受けてきました。
毎年、マンモグラフィーは欠かさず検診してもらっているのですが、何と今年乳癌の疑いがあるというハガキが届きパニック！
まさか私が？
そんな私の体験談を少しずつお話していこうかと思いま...
健康 風邪予防の食べ物おすすめはカレー鍋！世界一受けたい授業で紹介された秘密のスパイスとは？
風邪対策に毎朝カレーを食べると効果的は、もはや常識？
何故カレーが風邪予防にいいのか、どのように食べると効果が増すのか、詳しく書いていますので是非参考にして下さいね！
カレーに含まれるスパイスが鍵かもしれません・・。
健康 冷え性に効果的な食べ物「唐辛子鍋」はある調味料を足すと効果倍増⁉
冷え性に効果的な食べ物は、身体を心から温める食材が良いと言われていますが、世界一受けたい授業で紹介されていた鍋レシピは中国でも盛んに使用されているあの具材！
但し、ちょっぴりしびれちゃいます（笑）
冷え性は、食べ物でかなり改善さ...
健康 関節痛は鯖缶とトマトで緩和されるかも⁉世界一受けたい授業で紹介されたレシピとは？
鯖缶は、サバの栄養素がギュッと詰まった血管や生活習慣病に有効な缶詰。
そんな栄養満点のサバ缶にトマトを組み合わせると関節痛に効果が期待されるのだとか？
世界一受けたい授業でも取り上げられた鯖缶とトマトの効果効能とは？
健康 乾燥肌は食事が重要！おすすはスペアリブ⁉世界一受けたい授業秘伝のレシピ！
肉汁と茶葉が絶品鍋に返信するスペアリブ鍋は、何と乾燥肌を防いでくれる効果が期待できます。
スペアリブをウーロン茶で煮込むと、どんな良い事があるのでしょうか。
お肉が驚くほど柔らかくなる！と評判のスペアリブ鍋はお肌プルプルになるあ...