あんこ

出産後

産後体力回復に効果的な食べ物は?良い栄養で母乳もたくさん出そう!

妊娠中は食欲旺盛だったママも、産後は食欲不振に陥るケースは良くあります。 でも、出産で疲れた体を元に戻すには、やはり食べ物が重要。 食べないと、体力回復にならないだけでなく母乳も出にくくなってしまいます。 質の良い母乳を出す為にも、出産で疲れたママの体力回復に役立つ食事や、必要な栄養素などをお伝えします^^ 産後の食事、かなり重要です!!!
出産後

産後授乳間隔が分からない!母乳を飲む時間や量で調整するといい?

病院では、赤ちゃんの授乳時間になると看護師さんが呼びに来てくれるので、ママが特に時間を気にする必要はありませんが、自宅に帰るとそうもいきません。 頻繁に赤ちゃんが泣くと母乳が足りていないのか?と不安に思いますよね? かといって、頻繁に与えすぎでもいいのか、新米ママにとっては判断に悩み所。。。 そこで、産後の授乳はどのくらいの間隔をあけたほうがよいのか、泣いたときの対処法などを自分の体験談から紹介します!
出産後

産後実母の手伝いがストレス!めまいや耳鳴りが凄くて心身共にピーク!どうすれば?

なぜ、気心知れているはずの実母にイライラしてしまうのでしょか? また、ストレスがたまったときに出る心身の影響にはどんな物があるのでしょうか。 あなたに当てはまる症状があれば、一度生活を見直してみましょう。産後のママを助けてくれるはずの実母の行動でストレスが溜まってしまうママ必見!
健康

子育てで腰痛に!対処法は姿勢と靴下!?肩こりにも要注意!

体はボロボロ、でもストレッチとかサポーターとか面倒くさいのは嫌。 整体や針で痛い思いをするのも嫌。 面倒くさがりで痛がりなのに、 腰痛と肩凝りを楽に改善対策したい人へ朗報です。
出産後

産後不安で涙が止まらない&夜眠れない…うつかも⁉対策はある?

なぜ産後のママは不安感が強くなったり、急に涙が出てしまうのでしょうか。 涙が止まらない時など、どうすれば気持ちが楽になるのでしょうか。 うつ対策や夜眠れない時におすすめの方法はこれ!
生活

訪問先への手土産を渡す時のマナーや作法【家・会社】手土産選別注意点は?

訪問先へ訪れる時に、あなたはどうやって手土産を渡していますか? 渡すタイミングはいつ? 紙袋のまま?かける言葉は? あなたのマナーや作法を相手は案外見ています。 正しい作法を学んで、日本人としての品格を上げましょう^^ おすすめ手土産も紹介!
観光地

アパホテル&リゾート横浜ベイタワー宿泊体験談!!!口コミ・評価と子連れに注意したい事

アパホテルってアパ社長のイメージが強すぎたのと、完全ビジネスホテルだと思っていたので、正直子供連れは泊まりづらいと思っていました。 なので、今まで一度も検索すらしたことがなかったのですが、急きょ親子で横浜に行くことになり、たまたまアパホテルの横浜ベイタワーがオープンしたてだったので、せっかくなので泊まってきました!!! 私の体験談&口コミ・評価を紹介します! 子連れは予約の仕方に要注意です!!!
占い

塩が魔除けになる理由とは⁉持ち歩く方法や置き方の紹介!沖縄の塩は別格⁉

塩が魔除けになると言われていますが、その理由は何でしょうか。 私自身、人より霊感が強く何か感じたり見えたりしてしまうので塩が欠かせないのですが、それって本当なのかどうか 自身の体験を持って紹介します。 有名な占い師さんは特定の塩を持ち歩いている人も多くいます。 家での置き方やおすすめの塩を紹介します^^
神社

神田明神に参拝してきました!お守りや売店、神様などたくさんの画像付き!

神田明神に参拝してきました! 神田明神と言えば、勝負や金運に強いと言われています。 神田明神の神様やお守り、売店などたくさんの画像と共にお届けます!
神社

神田明神のパワースポット属性は?あなたの属性と注意点!

神社はパワースポットの所がほとんどなんですが、パワースポットには属性があります。 属性は【地・水・火・風・空】の5つ。 属性は個人個人も持っている自分の性質。 自分の属性と合わないパワースポットに行ってしまうと、逆効果とも言われていますが、東京都にある神田明神は果たしてどの属性に値するのでしょうか。 是非一度訪れる前に確かめて下さいね!
神社

神田明神の御朱印は手書き?2019年のデザインと値段・受付時間と場所!

ずっと行きたかった神田明神! 思っていたよりも神聖でキレイ!!! 御朱印もしっかりもらってきました^^ 今回は御朱印をメインにもらえる場所と料金、受付時間を紹介!
生活

ホタテ貝殻パウダーの効果と使い方を詳しく解析!水虫・農薬・消臭・洗浄パワーって?

消臭・洗浄力に優れたホタテ貝殻は粉末にして販売されています。 その粉末の使い方や実際の効果はどうなのか、洗濯物や靴、デリケートゾーンで検証! 夏には怖い食中毒やカビの繁殖も防げる効能は? 通常の気になるニオイやデリケートゾーン、洗濯物...
食べ物・グルメ

体臭を消す食材~野菜・魚・海藻など夏の旬の食べ物を取り入れた予防対策とは?

夏が近づくと、気になる体臭どうしてますか? デオドラントスプレーや香水でごまかしてるとか? ご存じの方も多いかと思いますが、体臭がきつい人がニオイをごまかすためにつける香水やスプレーって、逆に変なニオイがするんです。 だって、根本には嫌なニオイが残ってるから…。 だったら、根本的な体の内側からニオイを除去すれば解決するのでは!? という訳で、今回は一番体臭の出やすい夏の旬の食材を使った体臭予防に効果的な食べ物を紹介します!
健康

モリンガの効能【体臭・ダイエット・美肌・癌】成分効果と副作用はある?

モリンガって、スーパーフードとして栄養素の高い食物としてセレブの間でも人気沸騰中です。 ダイエット効果や体臭、わきがにも効果があるとも言われていますが、実際はどうなのでしょうか。 モリンガの効果効能と、副作用など紹介します!
健康

頭皮が臭い原因はホルモンバランスの乱れ⁉改善対策おりものの関係性とは?

頭が臭いって、男性のイメージありますよね。 また、若いときは頭皮が臭いなんてなかったのに、最近やたらと臭い。 風に吹かれた時や髪の毛をかきあげた時。。。 歳を取ったからかなぁ・・・ではなく それ、ホルモンバランスの乱れやストレスが原因かもしれません。 おりものの臭いも要注意!
ディズニー

ディズニーランド平日はファストパス取れる?夏休み平日の混雑状況!

夏休みに入ってすぐの平日にディズニーランドに行ってきました。 2018年ディズニーシーに夏休みの平日に行ったときは、結構空いていたので今回も余裕かと思いきや・・・。 どれぐらいの待ち時間だったのか、また普段の平日はどうなのか混雑状況をお伝えします。
子育て

しゅくだいやる気ペン登場‼クラウドファンディング型IT鉛筆で勉強スラスラ♪

コクヨから2019年7月17日に発売された【しゅくだいやる気ペン】は、子供の勉強をサクサク進ませる最新lot鉛筆。 クラウドファンディングで資金を集めて開発された最新IT鉛筆の正体をさぐります!!! アマゾン・楽天での販売はある?
食べ物・グルメ

佐野みそ亀戸本店がテレビで話題!味噌の種類が豊富すぎ!!厳選おすすめミソを一挙公開!

佐野みそさんは東京都亀戸にある老舗ミソ屋さん。 テレビにも何回も出演されるほどの有名店です。 味噌は日本人の魂ですよね! 佐野みそさんのミソを食べると病みつきになりますよ♪ 家族に美味しい味噌汁を提供するためにも佐野みそさんの味噌は何故人気なのか、おすすめ味噌と共に知って頂けると光栄です^^
食べ物・グルメ

川俣シャモおすすめ販売店と店舗!東京で食べれる絶品店紹介!ふるさと納税にも♪

高タンパク・低カロリーで歯応えのある軍鶏肉の中でも福島県川俣町にあるしゃもは絶品と評判。 深いコクと適度な弾力が魅力の川俣ししゃも。 そんな川俣しゃもを販売しているお店や道の駅、直接食べられるお店を現地と東京で紹介! とは言え、東日本大震災での放射能も気になる…。 という方に必見の安心安全の川俣シャモの紹介します! お中元やお歳暮、贈り物にも最適の川俣シャモ。 川俣しゃものお祭りもあるよ!
美容

ナチュリズムプレミアムの口コミと料金は?食べて痩せる効果の謎

食べて痩せることを可能にしたナチュリズムプレミアムが2019年更に進化! 徹底的に 脂質 糖質 菌活 をサポートしてくれる成分で、夏も怖くない体型に。 最近太るのが止まらないので、食べても太らないと言われているナチュリズムプレミアムの口コミと料金や効果を紹介します!