鬼滅の刃
鬼滅の刃の聖地14選！神聖なる神社と山、藤が咲き乱れる舞台と無限城
食べ物
美容 日焼け後の肌をケアしてくれる食べ物＆飲み物紹介！美白を取り戻せ！
2019年の夏やばいですね！！！
この暑さは異常です(>_<)
尚且つ紫外線もヤバすぎるっ！
シミとかそばかすとか、秒で出来てしまうレベルです。
日焼け止めや飲む日焼け止めを愛用していても焼けてしまった肌。
食べ物...
健康 ゆで卵1日何個まで食べていい？1日2個伝説は嘘⁉卵の秘密を解き明かします。。。
ゆで卵は白身と黄身、共にたんぱく質抜群で、筋肉を作ってくれる役割があるうえに、栄養もばっちり。
でも卵って、1日1個までが理想と言われた時代がありました。
食べ過ぎるとコレステロール値が上がるとか
栄養撮りすぎで太って...
健康 健康に良い食べ物【鍋編】5つのレシピより得られるその効果とは？
健康に良い食べ物の中で、鍋は非常に優れた健康食事レシピ。
風邪予防・冷え性・乾燥肌・関節痛・冬太りなどなどを改善できる鍋メニューを5つ紹介します。
全て世界一受けたい授業で紹介されたレシピばかりをピックアップ！
健康 いわしの缶詰が血圧下げる⁉その理由と効率よい食べ方！
イワシは血圧を下げる効果があると言われていますが、その中でもいわしの缶詰は効果抜群！
でも何故いわしが高血圧にいいのでしょうか。
イワシの缶詰が何故いいのか、またおすすめレシピも紹介！
健康 鮭缶の缶詰が老眼予防になるって本当⁉ある調味料を足すと相乗効果発揮！
私は若い頃から視力2.0を下回った事がなく、裸眼というだけで周囲の人々には驚かれていました。
しかし、目のいい人ほどやってくると言われる「老眼」には勝てず、そろそろ「ハズキルーペ」かと思いきや…
食べ物でも老眼を防ぐ効果のある食...
健康 風邪予防の食べ物おすすめはカレー鍋！世界一受けたい授業で紹介された秘密のスパイスとは？
風邪対策に毎朝カレーを食べると効果的は、もはや常識？
何故カレーが風邪予防にいいのか、どのように食べると効果が増すのか、詳しく書いていますので是非参考にして下さいね！
カレーに含まれるスパイスが鍵かもしれません・・。
健康 冷え性に効果的な食べ物「唐辛子鍋」はある調味料を足すと効果倍増⁉
冷え性に効果的な食べ物は、身体を心から温める食材が良いと言われていますが、世界一受けたい授業で紹介されていた鍋レシピは中国でも盛んに使用されているあの具材！
但し、ちょっぴりしびれちゃいます（笑）
冷え性は、食べ物でかなり改善さ...
健康 関節痛は鯖缶とトマトで緩和されるかも⁉世界一受けたい授業で紹介されたレシピとは？
鯖缶は、サバの栄養素がギュッと詰まった血管や生活習慣病に有効な缶詰。
そんな栄養満点のサバ缶にトマトを組み合わせると関節痛に効果が期待されるのだとか？
世界一受けたい授業でも取り上げられた鯖缶とトマトの効果効能とは？
健康 乾燥肌は食事が重要！おすすはスペアリブ⁉世界一受けたい授業秘伝のレシピ！
肉汁と茶葉が絶品鍋に返信するスペアリブ鍋は、何と乾燥肌を防いでくれる効果が期待できます。
スペアリブをウーロン茶で煮込むと、どんな良い事があるのでしょうか。
お肉が驚くほど柔らかくなる！と評判のスペアリブ鍋はお肌プルプルになるあ...
健康 白髪を予防する食べ物10選！原因は毎日の生活習慣⁉
４０歳を超えた辺りから一気に白髪が増えました。。。
原因はストレスなのか、抜いても抜いても生えてくる。。
そんな時に知ったある食べ物。
その食べ物を食べると白髪予防になるとか。
白髪にまつわる美容師さんとのやり取りや...
アウトドア バーベキューレンタル業者東京おすすめ比較ランキング！東京一安いのどこ⁉
仕事帰りや学校帰り、夏休みのイベントに楽しめるBBQですが、正直、準備が面倒ではありませんか？
私は、お肉やお酒を買うのは楽しいですが、テントを張ったり炭を起こしたり、テーブルを並べたりという作業が大嫌いです。
そんな私でも、楽...
アウトドア バーベキュー美味しいお肉通販おすすめランキング！松坂牛・米沢牛・極上ハンバーグ
BBQはやっぱり肉！
普段と違って、外で網や鉄板の上で炭で食べる肉は旨さがアップ。
とは言え、やはり安いお肉だと結局は味はイマイチ・・・。
出来れば普段食べれないような極上お肉を食べたいですよね。
そこで今回はバーベ...
アウトドア バーベキューに向いているおすすめ肉の種類と適した量とは？BBQで喜ばれる肉知識
肉にはたくさんの部位があり、それぞれで味も脂の乗り具合も違います。
バーベキューをする時には、女性向けや子供向け、団体やサークル、接待などによって肉の部位を変えると喜ばれるかも。
また肉の量はどれぐらい必要なのか、今回は肉そのも...
健康 熱中症予防には運動後の牛乳!?ためしてガッテンの対策方法いつ飲むのが最適？
夏で不安なのは熱中症！
実は熱中症を防ぐには、暑さに強い体を作るのが鍵。
その為には暑くなる前に調整していかなくてはいけないのですが、熱中症予防には運動と牛乳がいいらしい・・。
いつ飲むのがいいの？
ためしてガッテン...
健康 食中毒と胃腸炎の違いを管理栄養士に問う！4つの要注意な食べ物とは？
最近、胃腸風邪にかかりました。
その原因がてっきり食べ物にあると私は思っていたので、胃腸風邪も食中毒も同じ症状だと勘違いしていました。
違いって一体何？
また、胃腸炎は他人にうつるというけど、どうやって予防すればいい？
...
美容 日焼けを促進する食べ物まとめ！防止効果の高い野菜や果物は？
日焼けを促進する食べ物があるって知っていましたか！？
その食べ物を食べて外出すると、通常よりも多くの紫外線を吸収してシミ予備軍をたくさん作る事に！
でも逆に日焼けを防止する食べ物も存在するのです。
日焼けに...
美容 ソラレンとは。光毒性含む食べ物を旅行の朝食にするのは危険！日焼けで全身やけどになりました編。
ビタミンCたっぷりの果物や野菜には、ソラレンというシミを作る成分が含まれています。
私はそんな事も知らずに、ソラレンたっぷりのフルーツを食べて全身やけどを負い、シミどころの騒ぎでは収まりませんでした(笑)
そんな実体験を元に、ソ...
美容 シミに効く食べ物・食べ方・食べる時間。これを間違えると逆にシミが増えてしまうかも。
普段から何気なく食べている野菜や果物。
組み合わせや食べる時間によっては、シミを増やしてしまう原因にもなるかも・・？
朝は果物が良いと言われますが、実は朝食べるとシミができやすい食べ物があるんです！
今回は、シミに効く食べ物とシミが出...