夏バテ

健康

夏バテ対策に凄いミントグッズ発見!ミントが冷えと体臭に役立つって本当?

夏バテは様々な原因から成り立ちます。 その中でも夏のお風呂はかなり重要。 お風呂に最適なグッズと共に、疲れる原因の一つ「冷え」を改善して更に夏の嫌な体臭までも消えちゃう!? 不思議なあれとは?
健康

夏バテ・熱中症を加速させる飲み物とその理由。OS1と麦茶どちらがおすすめ?

夏バテや熱中症は、飲み物でも防ぐことができます。 なんですが! 飲み物の種類によっては、逆効果のドリンクもあるんです。 夏バテ・熱中症を加速する飲み物と脱水症状におすすめのOS-1の正体を解説! 麦茶はダメなの? 気になるよね~(*‘∀‘)
健康

熱中症予防には運動後の牛乳!?ためしてガッテンの対策方法いつ飲むのが最適?

夏で不安なのは熱中症! 実は熱中症を防ぐには、暑さに強い体を作るのが鍵。 その為には暑くなる前に調整していかなくてはいけないのですが、熱中症予防には運動と牛乳がいいらしい・・。 いつ飲むのがいいの? ためしてガッテンで勉強した熱中症対策とは!?
食べ物・グルメ

夏バテを防止する栄養素の高い果物ランキング5選まとめ。

夏バテ予防のフルーツと言えば、レモンや梅などの酸っぱいものが思い浮かびますが、普通の果物でも夏バテ防止が出来るんですよ♪ 夏に必要な栄養分のまとめと 朝食やおやつに手軽に食べれる果物で、夏バテを防止できるフルーツをランキング付けしました。 是非参考にして下さい♪
健康

夏バテが原因で起こる症状と熱中症。夏バテ対策に効果がある食べ物とは?

夏になると、体がだるくなり食欲もなくなりますが、実はそれ、暑さのせいだけではないかも!? 夏バテってどんな症状? そもそも夏バテは何が原因で起こるのか。 夏バテは放っておいても大丈夫? などなど、夏バテに効果がある食べ物など紹介します♪ 2018年の夏も激熱?
食べ物・グルメ

夏バテ防止の野菜一覧まとめ。好き嫌いの多い子供でも毎日食べれる野菜は?

普段毎日食べている野菜にも、夏バテを防ぐ成分がふくまれている事はご存知でしょうか。 野菜だとわざわざ外食しなくてもいいし、毎日体に取り入れる事ができるのでおすすめ。 子供でも食べられる夏バテ防止野菜をいち早くお届けします。
食べ物・グルメ

美味しいトマトの見分け方。ミニトマトと普通のトマト選び方「ガッテン」推奨は?

トマトを選ぶ時、どんな事に気を付けていますか? 厳選したはずが、食べて見るといまいち・・なんて事ありますよね。 美味しいトマトの見分け方とミニトマトと普通のトマトの違いを調べてみました。 医者も青くなる栄養満点のトマトの正体は? 是非参考にして頂けると幸いです。
食べ物・グルメ

ミニトマトの栄養成分と効能。何個食べても大丈夫?普通のトマトの違いは?

ミニトマトと普通のトマトは何が違うのか気になりますよね。 味?甘み?値段?栄養? などトマトの大きさが違うだけで、何が違うのでしょうか。。 おすすめのミニトマトの選び方・見分け方やミニトマトの時期・旬はいつなのか。 保存方法は冷蔵?常温? またトマトのヘタの謎とドライトマトを簡単に出来る方法をお伝えします。
健康

カリウム不足の症状と原因。摂取量に上限はある?おすすめ野菜ランキング一覧

カリウムがないと、脱力感・倦怠感に襲われ、何もやる気がなくなるのをご存知ですか? 人間には必要不可欠なカリウムですが、夏には汗と共に流れ出てしまい、完全に不足してしまいます。 不足すると夏バテの原因にもなるので、しっかり取っていきましょう! カリウムを含む野菜・フルーツ・海藻類・乳製品・ナッツ類・豆類・魚介類をまとめました。 どうぞご覧ください。
食べ物・グルメ

アボガドは夏バテ防止?野菜or果物?効果効能と旬、選び方。

世界一美容・健康にとても効果があると言われているアボガドですが、何の効果が高いのでしょう。 夏バテ対策? 疲労回復? エネルギー回復? 野菜?果物? 様々な効果が噂されているアボガドですが、今一度効果や選び方、夏バテ防止にも効果はあるのかなど検証してみます。 またアボガドの名前の由来は何と男性の性器!? どうぞご覧ください。
食べ物・グルメ

きゅうりは夏バテ防止・夏血栓を防ぐ効果が高い⁉ダイエットと食べ方おすすめ方法

きゅうりは世界一栄養がない緑の野菜と言われてきましたが、近年の研究では様々な効果が発見されています。 夏バテ防止・夏血栓・ダイエット・美白効果に効果的なきゅうりを徹底的に解析してみました。 どうぞご覧ください(*^-^*)