ダイエット

炭水化物や糖質を制限するダイエットが流行しましたが、これは糖質の代わりに脂肪を燃焼させて痩せようというものです。 この過程で出る物質がケトン体というもので、汗や尿、口臭もケトン体のニオイになってしまうとされています。 果たしてケトン体のニオ...

たくさん食べて痩せれたらそれほど楽で嬉しい事はありません。 でもそうもいかないのが人間の身体。 体調やホルモンバランスの乱れなどで、太りやすくなったり ダイエットのしすぎで痩せにくい体質になっていたり…。 今回は、食べ物を調整するだけで痩せ...

海外発信の最新エステ機器「エムスカルプト」は、たった30分何もせずに寝ているだけでダイエットできる！ 脂肪を分解して、筋肉をつける仕組みを30分で出来るエムスカルプト、その効果とは？ エムスカルプトを取り扱う店舗と料金、施術内容をお届けしま...

遺伝子タイプリンゴ型は、炭水化物を一番「ダメ」とする体質。 炭水化物を食べ過ぎると、正に太ります。 その為お米などの内容を変えて食事制限しないと中々痩せませんが、代謝はいいので上手く食生活を見直し、運動すれば痩せやすいとも言えます。 おすす...

遺伝子タイプ洋梨型と言われたら、まず下半身に気を付けましょう。 洋なし型は下半身に脂肪がつきやすく、特におしり太ももがボーンとなる傾向があります。 では洋梨型はどんなダイエット方法、そして食事制限をすればいいのでしょうか。

遺伝子検査をしてからダイエットすると、確実に痩せやすいと評判ですが、アザラシ型の人はどういう食生活で、どういう生活をすれば効率よく痩せる事ができるのでしょうか。 一番太りやすいと言われているアザラシ型タイプを徹底解明！

遺伝子検査ダイエットでバナナ型と出たけど、バナナ型ってそもそも何？ バナナ型だけを徹底追及したよ！ これを理解していないと、せっかく遺伝子検査したのにダイエット失敗に終わるかも…！？

遺伝子タイプの中でも今回は肥満になりやすいタイプを6種類紹介します。 遺伝子の仕組みを知っておくと、今後のダイエット方法も変わり、また成果も出やすいので是非とも頭に入れながら痩せていきましょう♪ 体質によっては乳製品も危険かも！

冬は動かないので太りやすいですよね。 動かない上に気温が下がり、体温も下がってきます。 そうなると脂肪が固まり、ダイエットをしても体脂肪を落としにくくなる季節でもあります。 それが冬太り。 なんと冬太りには海苔と豆乳が効果的なのだとか？ テ...