魚缶詰

最近魚の缶詰がブームになっています。 普通に生魚を食べるよりも栄養があるとまで言われている魚の缶詰。 しかし、ネット上では実は体に悪いのではないかとも言われています。 魚の缶詰は身体に悪い？ サバ・イワシ・鮭缶の効果効能や栄養と、それを使っ...

イワシは血圧を下げる効果があると言われていますが、その中でもいわしの缶詰は効果抜群！ でも何故いわしが高血圧にいいのでしょうか。 イワシの缶詰が何故いいのか、またおすすめレシピも紹介！

私は若い頃から視力2.0を下回った事がなく、裸眼というだけで周囲の人々には驚かれていました。 しかし、目のいい人ほどやってくると言われる「老眼」には勝てず、そろそろ「ハズキルーペ」かと思いきや… 食べ物でも老眼を防ぐ効果のある食品があると聞...

鯖缶は、サバの栄養素がギュッと詰まった血管や生活習慣病に有効な缶詰。 そんな栄養満点のサバ缶にトマトを組み合わせると関節痛に効果が期待されるのだとか？ 世界一受けたい授業でも取り上げられた鯖缶とトマトの効果効能とは？