腰痛

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健康

子育てで腰痛に!対処法は姿勢と靴下!?肩こりにも要注意!

子育て中に腰痛や肩凝りがひどくなったという人多いですよね。 腰痛だけでなく肩こりもひどくなり、毎日疲れが取れないママ続出!!! 「サポーターやストレッチ、整体など試したけど、どれも続かない!もっと楽に改善できる方法が知りたい!」 というママ...