睡眠不足

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健康

疲れが取れない起きれない!その原因は〇〇にあった⁉12の症状と回復方法

たっぷり寝たはずなのに全然疲れがとれない!起きれない! なんてこと、ありませんか? ベッドの寝心地が悪い? 睡眠時間が足りていない? いや、その原因もしかして他の所にあるかも! 12の症状がでたら危険信号です。 疲れが取れやすい食べ物と習慣...