美容 ケイ素の美容は嘘⁉効果は骨粗鬆症?理由とおすすめ方法とは 今話題のケイ素って、本当は何の効果があるのか知ってますか? そもそもケイ素って何? 美容とか骨粗鬆症とか言われているけど、本当は効果なんてないのかも。 実は普段食べている食事にもケイ素が含まれているし、人体にも含まれているって知ってた!? 2019.02.11 美容