シミに効果的な飲み物とシミを防ぐ方法。飲む日焼け止めおススメ3選はこれ!

美容

 

シミに効く食べ物はたくさんあるけれど、飲み物はあるのでしょうか?

食べ物は、生のもの以外調理したり、手を加えたりと色々と面倒な時も・・。

 

また普段何気なく飲んでいるお茶やコーヒー。

この中身を違う成分に変えるだけで、シミに効いて美容効果が高まります。

 

シミ対策おススメドリンク

・アセロラジュース

果物の中で一番ビタミンCに優れています。

市販のものは砂糖が結構入っているので、体重を気にする方は、砂糖少なめのを選ぶと良いです。

 

日本で生のアセロラを手に入れるのは難しいので、ドリンクより手軽にサプリメントで摂取したい方は、美白サプリメント【マスターホワイトアセロラが含まれていますので、おススメです。

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美白サプリ『マスターホワイト』は、

透明感を育む美容に注目の高級美容成分である プロテオグリカン、アスタキサンチン、L-シスチン、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン、セラミドを 贅沢に配合した美容サプリです。

 

・コーヒー

コーヒーポリフェノールが紫外線をブロックします。

コーヒーポリフェノールは、ダイエット成分にも使用されています。

 

こちらのエクササイズコーヒーは、生コーヒー豆に含まれるポリフェノールの1種であるクロロゲン酸が余分なものを分解・燃焼してくれます。

エクササイズコーヒー

エクササイズコーヒーのコーヒー豆は、ブラジル産の良質な豆だけを厳選。

 

・豆乳

豆乳に含まれるイソフラボンが女性ホルモンを整え、肝斑に効果が高いです。

 

でも豆乳って、少し癖がありませんか?

私はそのまま飲むのが苦手です。

そんな方には「しみ込む豆乳飲料」

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しみ込む豆乳

癖がなく飲みやすいと好評です。

 

・ハト麦茶

メラニンを排出する働きを持っています

 

・ローズヒップティー

ビタミンCが豊富に含まれています。

女性の美に最適なローズヒップは紅茶にして飲んだり、スムージーに最適です。

 

・ハイビスカスティー

こちらもビタミンCが豊富な成分です。

 

紫外線に当たる事は大切

シミを作らせないという事で、一番大切なのは紫外線に強く当たらないという事。

でも実は、太陽の光には1日30分程、日焼け止めなしで浴びた方が良いのです。

 

太陽の光=紫外線を浴びる事で、体内でビタミンDを作り出し、免疫力アップ。

老化を防ぎ、うつ病にも効果があり、新しい肌細胞を作ったりと、体内健康を保ってくれます。

 

その為、本当はいっぱい外に出た方が良いのですが、近年の紫外線の量が問題となっています。

環境汚染で増え続けた紫外線は、長時間浴びる事で低温火傷のようになり、ひどいと水膨れまで出来てしまいます。

 

その為、ある程度日焼け対策をして太陽の光を浴びるのが理想的と言えます。

 

日焼け対策

近年では飲む日焼け止めサプリメントが大流行!

飲む日焼け止めには、日焼け止め効果だけでなく、美容成分も多く配合されている為、飲んでいると気付いたらお肌がツルプルになったという口コミが多く寄せられています。

 

シミを作らせない為のおススメサプリメントは?

① ビューティボタニカル

ハワイ発祥の飲む日焼け止めサプリメント【ビューティボタニカル】は、

  • 徹底したUVケアを実現する『アサイーポリフェノール』
  • 肌の生まれ変わりを助ける『ココナッツオイル』
  • 毎日のキレイをサポートする『ビタミン』

が入っています。

テレビや雑誌にも多数掲載されたようで、知名度も高いようです。

↓↓↓ 詳しい詳細はこちら

ビューティボタニカル

 

 

② P.O.L.C.

『P.O.L.C.』の飲む日焼け止めサプリは、インスタでもかなり話題の商品。

モンドセレクション受賞商品で、楽天(アメリカ、フランス)にて1位の実績があります。

↓↓↓ 詳しい詳細はこちら

飲む日焼け止めサプリP.O.L.C.(ポルク)

 

 

③ ビセットホワイト

世界中で話題の飲む日焼け止め【BISET WHITE(ビセットホワイト)】は、注目の日焼け止め成分ニュートロックスサン配合。

99.9%植物由来成分からできておりヒアルロン酸やビタミン、ポリフェノールをバランスよく配合しお出かけする前からアフターケアまで全身トータルケア。

↓↓↓ 詳しい詳細はこちら

BISET WHITE(ビセットホワイト)

 

近年では、飲む日焼け止めサプリメントがバカ売れしており、もはや塗る日焼け止めは時代遅れかのよう。

全身をシミから守ってくれるのであれば、もちろんサプリメントに決まり!

 

 

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