テレビで紹介された健康レシピ

テレビで紹介された健康レシピ

健康に良い食べ物【鍋編】5つのレシピより得られるその効果とは?

健康に良い食べ物の中で、鍋は非常に優れた健康食事レシピ。 風邪予防・冷え性・乾燥肌・関節痛・冬太りなどなどを改善できる鍋メニューを5つ紹介します。 全て世界一受けたい授業で紹介されたレシピばかりをピックアップ!
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風邪予防の食べ物おすすめはカレー鍋!世界一受けたい授業で紹介された秘密のスパイスとは?

風邪対策に毎朝カレーを食べると効果的は、もはや常識? 何故カレーが風邪予防にいいのか、どのように食べると効果が増すのか、詳しく書いていますので是非参考にして下さいね! カレーに含まれるスパイスが鍵かもしれません・・。
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冷え性に効果的な食べ物「唐辛子鍋」はある調味料を足すと効果倍増⁉

冷え性に効果的な食べ物は、身体を心から温める食材が良いと言われていますが、世界一受けたい授業で紹介されていた鍋レシピは中国でも盛んに使用されているあの具材! 但し、ちょっぴりしびれちゃいます(笑) 冷え性は、食べ物でかなり改善されるので、辛いものが得意な人は試してみて! 辛さを和らげる方法もあるかも?
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関節痛は鯖缶とトマトで緩和されるかも⁉世界一受けたい授業で紹介されたレシピとは?

鯖缶はサバの栄養素がギュッと詰まった血管や生活習慣病に有効な缶詰。 そんな栄養満点のサバ缶にトマトを組み合わせると関節痛に効果が高いのだとか! 世界一受けたい授業でも取り上げられた鯖缶とトマトの効果効能とは?
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乾燥肌は食事が重要!おすすはスペアリブ⁉世界一受けたい授業秘伝のレシピ!

肉汁と茶葉が絶品鍋に返信するスペアリブ鍋は、何と乾燥肌を防いでくれる効果が期待できます。 スペアリブをウーロン茶で煮込むと、どんな良い事があるのでしょうか。 お肉が驚くほど柔らかくなる!と評判のスペアリブ鍋はお肌プルプルになるあの成分が含まれています! 鍋のスープで乾燥肌を防ぐ飲み物代わりにできる!?
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冬太りを解消する方法は海苔と豆乳⁉世界一受けたい授業で紹介された秘伝のレシピ!

冬は動かないので太りやすいですよね。 動かない上に気温が下がり、体温も下がってきます。 そうなると脂肪が固まり、ダイエットをしても体脂肪を落としにくくなる季節でもあります。 それが冬太り。 なんと冬太りには海苔と豆乳が効果的なのだとか? テレビ「世界一受けたい授業」で紹介されたその秘伝のレシピとは?
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