食べ物・グルメ

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冬太りを解消する方法は海苔と豆乳鍋!世界一受けたい授業で紹介された秘伝のレシピ!

冬は動かないので太りやすいですよね。 動かない上に気温が下がり、体温も下がってきます。 そうなると脂肪が固まり、ダイエットをしても体脂肪を落としにくくなる季節でもあります。 それを解消するのが鍋。 とは言え、通常の鍋では意味がありません。 野菜もたっぷり取れる秘密の鍋で冬太りを解消しましょう!
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デコラクリーマリーお台場で凄い色のソフトクリーム食べた!わたがしで有名なあのお店だよ!

ダイバーシティお台場にわたがしで有名なデコラクリーマリーというお店が出来ていたので、早速頂くことに。 しかし、わたがしの列が長蛇すぎて半分諦めるも、ソフトクリームなら早く買えそう♪ という事で食べてみました、凄い色のアイスを(笑) 味の評価と実際にどれぐらい人気があるのか検証してみましたよ!
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山椒の栄養と効果効能。ダイエットや白髪に効果的?漢方に優れた薬膳素材!

何とあの山椒がダイエットや白髪予防になるとの事ですが、本当 それを突き止めるべく、山椒の効果効能や栄養、上手に摂取できる方法をお伝えします。 山椒は実は生活習慣病予防になる万能食材だった!? 日本最古の香辛料の正体とは?
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原宿電気商会アイスクリームタコスのインスタ映えがヤバい⁉待ち時間・料金・味は?

原宿のインスタ映えする事間違いなし「アイスクリームタコス】は、アメリカ発祥日本初上陸の話題のロールアイス。 そんな不思議なアイスクリームタコスが買える お店情報 味の種類 お値段 待ち時間 など気になる情報をお伝えします! そして今話題になっている原宿のアイスを捨てる「パシャポイ」の詳細も紹介!
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まずい梅干しの活用方法と正しい塩分濃度とアレンジ活用術/おばあちゃんの知恵袋

旅行先で美味しそうな梅干しを買ったら 「しょっぱっ!」 っていう梅干しに当たった事ないですか? 塩分多い方が長期間保存は出来そうだけど、明らかに体に悪そうな梅干し。 捨てるのももったいないし、かといって人に上げるには失礼? 何か活用方法はないかと、理想の塩分濃度や健康活用術をおばあちゃんに聞いてみました! 参考になれば幸いです♪
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梅干しは薬だった?成分の効果効能【健康・ダイエット・美容】編

梅干しといえば、日本を代表する食生活のおかず。 1日1粒で医者いらずと言われる梅干しには、凄い効果効能が隠されているんです。 健康・ダイエット・美容効果に超強力パワーがある梅干しの効能を解説します。
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運動会のお弁当おすすめはそうめん♪準備や盛り付け方、つゆ持参方法おすすめまとめ

今年の運動会も無事終了しました~♪ 毎年、母として頭を悩ませるのがお弁当! そこで最近流行のそうめん弁当作ってみました。 これが何と家族に大好評♪ 持ち物、準備、盛り付け方など紹介しています(*^-^*)
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貝毒2018年発生原因と症状を追求!潮干狩りはもうできない?スーパーの貝は大丈夫?

私はこのブログで散々潮干狩り体験談を記事にしてきたので、2018年の貝毒ニュースについて是非説明しておきたい事があります。 そもそも貝毒は何が原因で発生するのか。 貝毒の原因と症状、スーパーの貝に危険性はないのか。 楽しく潮干狩りする為にも、貝毒の危険性と今後の潮干狩りについて解説します。
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夏バテを防止する栄養素の高い果物ランキング5選まとめ。

夏バテ予防のフルーツと言えば、レモンや梅などの酸っぱいものが思い浮かびますが、普通の果物でも夏バテ防止が出来るんですよ♪ 夏に必要な栄養分のまとめと 朝食やおやつに手軽に食べれる果物で、夏バテを防止できるフルーツをランキング付けしました。 是非参考にして下さい♪
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夏バテ防止の野菜一覧まとめ。好き嫌いの多い子供でも毎日食べれる野菜は?

普段毎日食べている野菜にも、夏バテを防ぐ成分がふくまれている事はご存知でしょうか。 野菜だとわざわざ外食しなくてもいいし、毎日体に取り入れる事ができるのでおすすめ。 子供でも食べられる夏バテ防止野菜をいち早くお届けします。
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パセリの栄養成分と食べ方。乾燥させずに冷凍する方法とは

パセリはハーブ系の野菜です。 にんにくを食べた後の口臭を消してくれるなど、口臭予防にもなり、また体臭・ワキガにも効果があると言われている上に、美肌効果や疲労回復など美容健康にも最適なパセリ。 しかし、食べ過ぎると危険な場合もあります。 今回はパセリの栄養効果と共に、食べ過ぎてはいけない人や保存方法を紹介します。
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にんにく口臭を翌日に残さず消す方法。消臭効果が高いランキングと注意点

にんにくの欠点でもある『口臭』 あれはある意味、口臭凶器です。 ニンニク口臭の人とエレベーターに乗った時、電車で隣になった時、マスクしていても臭うあのニオイに吐き気がするのは私だけ?(笑) じゃあ、にんにくのニオイを消せば問題解決! という訳で、美味しく楽しくにんにくを食べる為にも、翌日他人に迷惑をかけない為にもにんにくのニオイを消す方法を調べてみました! にんにくだけでなく、ネギ類や生臭い食べ物にも効果的ですよ♪
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美味しいトマトの見分け方。ミニトマトと普通のトマト選び方「ガッテン」推奨は?

トマトを選ぶ時、どんな事に気を付けていますか? 厳選したはずが、食べて見るといまいち・・なんて事ありますよね。 美味しいトマトの見分け方とミニトマトと普通のトマトの違いを調べてみました。 医者も青くなる栄養満点のトマトの正体は? 是非参考にして頂けると幸いです。
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トマトは医者いらずの健康食材?トマトの効果効能まとめ

トマトの栄養は、薬にも勝る効果が期待できると言われていますが、実際にどんな効果があるのか今一度調べてみました。 ダイエットにも効果的なトマト、美白効果は本当なのか。 医者がおののくトマトの実態を調査!
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フルーツトマト旬はいつ?高知発祥の謎と特徴・栄養素を検証!値段が高いのは理由が?

フルーツトマトは普通のトマトと 旬の季節 特徴 栄養素 糖度 が違います。 濃厚な甘さと旨みは、野菜を通り越してまるでフルーツ。 フルーツトマトの旬や由来、特徴や選び方を調べてみました。
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ミニトマトの栄養成分と効能。何個食べても大丈夫?普通のトマトの違いは?

ミニトマトと普通のトマトは何が違うのか気になりますよね。 味?甘み?値段?栄養? などトマトの大きさが違うだけで、何が違うのでしょうか。。 おすすめのミニトマトの選び方・見分け方やミニトマトの時期・旬はいつなのか。 保存方法は冷蔵?常温? またトマトのヘタの謎とドライトマトを簡単に出来る方法をお伝えします。
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アボガドは夏バテ防止?野菜or果物?効果効能と旬、選び方。

世界一美容・健康にとても効果があると言われているアボガドですが、何の効果が高いのでしょう。 夏バテ対策? 疲労回復? エネルギー回復? 野菜?果物? 様々な効果が噂されているアボガドですが、今一度効果や選び方、夏バテ防止にも効果はあるのかなど検証してみます。 またアボガドの名前の由来は何と男性の性器!? どうぞご覧ください。
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きゅうりは夏バテ防止・夏血栓を防ぐ効果が高い⁉ダイエットと食べ方おすすめ方法

きゅうりは世界一栄養がない緑の野菜と言われてきましたが、近年の研究では様々な効果が発見されています。 夏バテ防止・夏血栓・ダイエット・美白効果に効果的なきゅうりを徹底的に解析してみました。 どうぞご覧ください(*^-^*)
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ゴールデンウイークに彼女と穴場デート♪インスタ映え間違いなしのカフェとは?

もうすぐ華のゴールデンウイーク♪ せっかくの休みに彼女とデートしたいあなたにおすすめの日本初上陸カフェ名物「エッグコーヒー」を紹介! 卵のコーヒー?何それ? 気になりますよね~! インスタにアップすると、いいねが数百件増えるかも!?
健康

二日酔いを治すにはしじみエキスが良い理由は成分にあり。美容健康効果も期待?

二日酔いに効くと言われるしじみ。 しじみに含まれるオルニチンがアルコールを分解してくれるって言うけど、しじみって、粒が小さいので食べにくいし、調理する前に塩抜きしなきゃいけないしで、食べる前に事前処理をしなければいけない結構面倒な貝。 ...